“日光浴”，相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)。但是實(shí)際上大家在進(jìn)行“日光浴”時(shí)，也會(huì)做好相關(guān)防曬措施，凃防曬霜，戴墨鏡、遮陽(yáng)帽等，以免直接在太陽(yáng)底下暴曬，分分鐘變成“黑人”。

　　紫外線會(huì)傷害眼睛

　　當(dāng)正午太陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，如果直視太陽(yáng)我們會(huì)出現(xiàn)眼睛刺痛、畏光等癥狀。如果過(guò)長(zhǎng)過(guò)多的接受太陽(yáng)紫外線輻射，日積月累之后，有可能會(huì)增加部分眼病發(fā)生的機(jī)會(huì)，例如白內(nèi)障、翼狀胬肉等。

　　白內(nèi)障是指眼睛的晶狀體變混濁，造成視力下降。如果眼睛的晶狀體每天接受紫外線直射的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，那么會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障的發(fā)生和加劇白內(nèi)障進(jìn)展。例如，在中國(guó)太陽(yáng)輻射較為強(qiáng)烈的青藏高原地區(qū)，白內(nèi)障的發(fā)生率就比其他平原地區(qū)要高。

　　所以，在太陽(yáng)強(qiáng)烈的盛夏，大家應(yīng)減少在暴曬時(shí)刻出行，戴上可以減少紫外線輻射的太陽(yáng)鏡或墨鏡。

　　發(fā)生白內(nèi)障了怎么辦？

      就可能發(fā)生白內(nèi)障，白內(nèi)障的發(fā)生是一個(gè)緩慢漸進(jìn)的過(guò)程。如果真的確診白內(nèi)障，也不用過(guò)度恐慌，可以進(jìn)行手術(shù)幫助白內(nèi)障患者恢復(fù)視力。

　　目前，手術(shù)是學(xué)界公認(rèn)能夠有效治白內(nèi)障的方法。如今的白內(nèi)障可以通過(guò)植入三焦點(diǎn)晶體，還可以同時(shí)解決老花眼、近視眼、散光等多種眼部問(wèn)題。對(duì)于同時(shí)患有白內(nèi)障和老花眼或近視眼的人群來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)福音。

　　不僅皮膚要防曬，眼睛也要防曬。如果眼睛出現(xiàn)任何不適，建議大家不要拖延，畢竟好視力人人需要，太晚就診受損的只是自己。